Quando una coppia, al culmine della propria storia d’amore, decide di sposarsi, non desidera altro che il matrimonio sia “perfetto” e talvolta i coniugi hanno aspettative irrealistiche nei confronti del partner. All’inizio possono credere che il loro amore li salverà da ogni difficoltà, ma prima o poi, molte coppie scoprono di non essere in grado di superare i conflitti che inevitabilmente caratterizzano ogni matrimonio. Amore, intimità, condivisione, sostegno reciproco sono ad un certo punto sopraffatti da incomprensioni, delusioni, interpretazioni sbagliate dell’altro; spesso accade che l’amore non sia sufficiente a contrastare queste forze disgregative e nella coppia si insinuano sentimenti di rabbia e rancore. I litigi, le frustrazioni, i silenzi possono trasformare l’amato compagno in un nemico. Le persone con problemi coniugali, a causa delle loro aspettative irrealistiche, hanno la tendenza a trarre conclusioni affrettate e negative sul partner: questi, sentendosi attaccato, può reagire con rabbia e può attaccare a sua volta, innescando così un circolo vizioso letale.
Con la TCC i coniugi possono imparare a modificare i propri pensieri disfunzionali, ad essere più ragionevoli e meno impulsivi, a comunicare meglio tra loro e a salvare così il proprio matrimonio.